info@cancermed.ru
+7 928 039 89 44
Бесплатная консультация 24/7

Польза в потреблении шоколада

Хорош ли для вас шоколад?

American Cancer Society

В течение многих лет через средства массовой информации сообщалось, что употребление шоколада полезно для сердца, помогает предотвратить рак и повышает наше настроение. Но так ли это на самом деле?

Всем известно, что флаванолы в какао-бобах, являющиеся ингредиентом шоколаде, являются антиоксидантами. Это означает, что они способны уменьшить повреждение клеток. Поврежденные клетки, в свою очередь, могут привести к появлению рака. Тем не менее, нам все еще остается неизвестным, в какой степени влияет на это сам шоколад. Был проведен ряд исследований, посвященных пользе шоколада для здоровья. В основном это были опросы людей, в которых просилось вспомнить, сколько шоколада или шоколадных продуктов они потребляли, а затем шло сравнение этих данных с наличием у них в прошлом или настоящем сердечно-сосудистых заболеваний или рака. Таким образом, несмотря на интересные результаты этих исследований, на самом деле не было ничего выяснено насчет значения самого шоколад или флаванолы какао, которые можно найти и в других продуктах.

Несмотря на это, исследования закончились со смешанными результатами. Некоторые сообщают, что употребление шоколада может снизить риск некоторых видов рака, в то время как другие не показывают никакой пользы этого продукта, а третьи привели к выводу, что потребление шоколада увеличивает риск заболевания раком. Существуют убедительные доказательства того, что употребление шоколада может помочь предотвратить болезни сердца. Было показано, что флаванолы снижают кровяное давление и улучшают работу сердца, вен и артерий.

Что это значит для вас и вашего выбора десерта? Попробуйте небольшое количество высококачественного темного шоколада с содержанием какао не менее 70%. Это может принести вашему сердцу некоторую пользу, и, как правило, содержит меньше сахара и насыщенных жиров, чем молочный шоколад или другие виды этого продукта.

Тем не менее, темный шоколад по-прежнему потребляется в виде конфеты, в которой все еще имеются лишние калории, сахар и жир. Потребляйте это в умеренных количествах. В конце концов, мы знаем, что избыточный вес или ожирение связаны с риском возникновения определенных видов рака, не говоря уже о диабете, заболеваниях сердца и других хронических заболеваниях. Если вы хотите получить больше антиоксидантов, можно просто увеличить потребление фруктов и овощей.

Источник: https://www.cancer.org/latest-news/is-chocolate-good-for-you.html

Заявка на лечение
Предпочитаемая страна
Израиль
Германия
Австрия
Любая из перечисленных
Отправить

* Ваши данные никогда не будут переданы третьим лицам

Заявка на бесплатный звонок
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК

* Ваши данные никогда не будут переданы третьим лицам

Заказ лекарств
ОТПРАВИТЬ

* Ваши данные никогда не будут переданы третьим лицам

Дорогие Друзья!

Теперь связаться с нами стало ещё проще и быстрее.

Телефоны: 79280398944

1
×
Здравствуйте! Если вы посетили наш сайт, то скорее всего вас интересует варианты лечения данного заболевания. Просьба отнестись с пониманием к контенту сайта, который не обновляется с той периодичностью, с которой появляются новые методики лечения заболевания! Вы можете задать интересующий вас вопрос здесь и мы постараемся ответить вам на него!